Powered By Blogger

Reteta de papanasi



- un pachet de branza de vaca (aproximativ 400g . Ideea este sa fie branza de vaca grasa)
- doua oua
- un varf de cutit de sare
- un varf de cutit de bicarbonat stins cu lamaie
- faina (in principiu 10-15 linguri)
- un pliculet de zahar vanilat

Cum preparam?
Tot ce v-am scris mai sus se pune intr-un castron si se intervine cu mixerul pt aluat (sau cu o lingura de lemn) si se amesteca bine bine pana cand compozitia nu mai este lipicioasa, nu se mai leaga de maini.

Se fac bilutele in felul urmator: 2 bile mai mici pt capac si doua bile mai mari pt papanasii propriu-zisi. Cu un deget plin cu faina, se impunge bila mai mare direct in mijloc si se roteste pana obtinem o gaura maricica.

Intr-o cratita se incinge uleiul, sa treaca mult peste papanasi. Se pun papanasii la prajit, si sunt gata cand se ridica la suprafata.

Pentru ca nimanui nu-i plac papanasii golasi, se pune pe fiecare dulceata si smantana, apoi li se pune capacul.

Masti naturiste pentru fata

1. O jumatate de portocala sau grapefruit si doua lingurite de miere. Se zdrobesc feliile de fructe, se adauga mierea, se omogenizeaza si se aplica. Dupa 30 de minute se spala cu apa calda.

2. Se zdrobesc doua felii de pepene galben si doua de mango, se amesteca cu o lingura
de iaurt si se aplica pe piele. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

3. Se zdrobeste bine o jumatate de banana, la care se adauga o lingurita de miere, se omogenizeaza si se aplica pe piele. Dupa 20 de minute se spala cu apa calda.

4. Se amesteca bine 3 linguri de iaurt, o lingura de miere si faina pana obtineti o pasta omogena si se aplica pe fata, gat si decolteu. Dupa 20-30 de minute se indeparteaza cu apa calda.

5. O lingura de miere, doua linguri de iaurt si un bob de drojdie si aplicati pe piele. Dupa 20 de minute se clateste.

Combaterea matretii


1.Infuzie din 5 bulbi mai mari de ceapă

  • Se curăţă şi se taie în fragmente mici;
  • Peste fragmentele obţinute se toarnă un litru de apă clocotită şi se lasă acoperit vasul timp de 30 de minute;
  • Se strecoară şi se aplică pe pielea capului, lăsându-se aşa timp de 30-40 de minute;
  • Previne caderea părului.
2.Tinctură din 10 g frunze uscate şi mărunţite de urzică la 300 g alcool de 70°
  • Se introduc într-o sticlă care se astupă cu dop;
  • Se lasă 15 zile la soare vara,iar iarna se ţine în casă la caldură;
  • Se agită din când în când pentru uniformizarea concentraţiei;
  • Se strecoară în sticle închise la culoare;
  • Din acest extract se pun 3-4 linguri la o cană cu apî calduţă (250 ml) şi se masează rădăcina părului.
  • Tonifiaza părul, combate matreaţa, seboreea, previne alopecia (chelia).

Pentru mai multe detalii click
AICI.

Tratament pentru vergeturi

Efecte foarte bune se obtin si adaugand tinctura de propolis in crema de galbenele ( le recomand pe cele de la Plafar). Daca va hotarati sa folositi tinctura de propolis in diferite combinatii, asigurati-va mai intai ca nu sunteti alergice la propolis. Pentru a verifica daca sunteti alergice aplicati respective substanta pe o portiune mica de piele si asteptati sa vedeti daca nu se inroseste sau se umfla. Nu exista neaparat o cantitate fixa, dar nu exagerati cu tinctura, astfel incat crema sa-si mentina totusi densitatea. Va recomand sa folositi aceasta crema seara, deoarece este si mai grasa, intra mai greu in piele si are si un miros specific.

Foarte bun este si balsamul cu bitter suedez de la Transvital.Costa pana in 10 lei si il gasiti la plafar.

Cure naturiste de slabire

Cura cu clorofila
De la bun inceput, trebuie spus faptul ca efectele sale asupra organismului sunt foarte puternice. Ca urmare, aceasta cura poate fi resimtita ca un soc de catre organism, daca nu este pornita gradat. Aceasta cura dureaza 12 zile, si va decurge astfel:

  1. In prima zi de cura se va bea 50 ml (un sfert de pahar) de extract de clorofila, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa de dimineata.
  2. In a-2-a zi de cura se va dubla cantitatea de extract (100 ml) , care va fi baut in doua reprize, cu 30 de minute inainte de masa de pranz si cea de seara.
  3. Intre ziua a-3-a si a-11-a se mareste doza cu cate un sfert de pahar pe zi (150 ml, 200 ml, 250 ml etc.) , repardizandu-le in 3 parti egale, luate cu 30 de minute inaintea meselor principale.
  4. In a-12-a zi se bea cate un pahar de extract de clorofila cu 30 de minute inaintea meselor principale. Este de preferat ca in ultima zi de cura sa nu se consume altceva decat orez fiert, pentru ca efectele de dezintoxicare sa fie mai intense.
Plante folosite in cura cu clorofila:
  • fire verzi de zarzavat: patrunjel sau telina;
  • tulpini tinere de urzica sau frunze verzi de papadie;
  • mladite verzi de grau, orz sau ovaz;
  • tulpini tinere de lucerna.
Medode de obtinere a extractului de clorofila:
  1. Cu ajutorul mixerului: pentru obtinerea unui pahar de extract (200 ml) se foloseste un manunchi dintr-o planta de mai sus si un pahar de apa plata. Se marunteste planta foarte bine cu ajutorul mixerului, dupa care se filtreaza imediat printr-un tifon. Preparatul se consuma imediat dupa filtrare, asa incat sa nu se oxideze.
  2. Prin macerare: Acelasi manunchi de plante se toaca marunt, imediat dupa tocare, planta este pusa cu tot cu sucul ei intr-un pahar cu apa plata si se lasa la macerat la temperatura camerei, timp de 6 ore, dupa care se filtreaza prin tifon. Dupa filtrare, continutul se consuma imediat.

Cura cu lamai

Se incepe cu zeama unei lamai pe zi crescand zilnic consumul cu cate una pana ce se ajunge in ziua a-10-a, la zece lamai consumate sub forma de limonada (eventual cu putina zaharina). Apoi se descreste pana se ajunge din nou la o lamaie pe zi.
Lamaile au ca principale proprietati tonificarea sistemului nervos, tonificarea inimii si activarea globulelor albe. In plus ele sunt bactericide si diuretice.


Pentru mai multe cure click AICI.

Pauza

N-am mai scris demult da' nu am nici idei si nici chef...asa ca nu o sa scriu nici acum. Da promit ca scriu cat mai curand, deocamdata am ce face toata ziua...

El mariachi Cover

Sper sa va placa:D

Greseli in sala de bodybuilding

Fie ca vrei sa iti schimbi stilul nesanatos de viata intr-unul sanatos, fie ca vrei sa te destinzi dupa 8 ore de munca, fie ca n-ai ce face acasa, fie ca visezi sa devii un nou Arnie, locul potrivit este o sala de bodybuilding. Toate bune si frumoase pana la banuti. Ei bine nu toata lumea isi permite sa se aboneze la o sala cu antrenor profesionist sau mai tare, la o sala cu antrenor personal...de aici porneste totul.
Majoritatea persoanelor nu stiu sa se antreneze. Unii folosesc greutati mult prea mari pentru capacitatile lor fizice, altii nu au un program bine stabilit si se supraantreneaza, altii se antreneaza foarte bine, insa dupa ce ies din sala se duc la petreceri, pierd nopti, mananca numai prostii, beau mult alcool, fumeaza, altii nu au un tel bine stabilit si pur si simplu se plictisesc refugiindu-se in fata calculatorului la un CeSe sau FiFa...
In sala toata lumea vrea sa para ceea ce nu este. Multi folosesc greutati prea mari doar ca sa vada vecinu ce tare e, trisand. In caz ca nu ati avut parte de asa ceva, voi exemplifica:
1. Am vazut oameni care faceau genoflexiuni cu greutati foarte mari. Totul ar fi ok dar ar executa corect, insa ei se multumesc sa indoaie superficial genunchii, muschii actionand poate de 4-5 ori mai putin.
2. Am vazut oamenii antrenandu-si bicepsii cu greutati foarte mari. Totul ar fi ok dar nu s-ar balansa atat de mult si daca nu ar arunca practic gantera pe partea negativa a miscarii. Prin aceste chestii muschiul lucreaza inzecit mai putin decat daca ar injumatati greutatea ganterei si ar executa lent, controlat si nebalansat.
3. Am vazut de asemenea oameni care imping la piept in plan inclinat cu foarte multe discuri. Este foarte bine acest lucru, dar nu daca te ajuta 3 prieteni inca de la prima repetare. Intradevar la o serie sunt de ajuns si 5 repetari, dar sa fie facute de tine, nu te toata sala. Dar deh' arata bine discurile de 20 pe bara...
4. Lumea executa ramat la scripete lasandu-se serios pe spate. Oameni buni, nu se lucreaza asa. Mai lasa-ti din greutate si executati corect. Stai frumusel in fund cu spatele drept si duce-ti manerul ala la abdomen (nu la piept cu am vazut), nu va lasati pe spate ca muschii nu mai lucreaza.
Executati miscarile lent si controlat, cu greutati pe care le dominati, nu care va domina. Lucrand asa, muschii vor fi solicitati asa cum trebuie. Am mai auzit eu pe cineva care spunea ca atunci cand impingi cu haltera la piept lucreaza si bicepsul si atunci cand faci tractiuni la bara lucreaza si tricepsul.
Spor la treaba! Invatati sa lucrati corect! Click

Cafeaua - inamic sau prieten??

Este 6:59. Mai ai un minut pana incepe calvarul...trece...trece...trece...ceasul a inceput sa sune. Te trezesti cu ochii umflati si parul ciufulit. Ceasul in continuare suna din ce in ce mai tare si iti vine sa il iei si sa-l arunci pe geam, dar te abtii. Te uiti pe fereastra si vezi cum rasare soarele, auzi ciripitul pasarelelor, parca iti imaginezi deja cum stau pe cablurile de pe stalpi, iti imaginezi deja florile renascand, ce sa mai vorbim, te simti ca si cum ai fi atins Nirvana, dar ce sa vezi, deodata iti dai seama ca stai in Bucuresti intr-un cartier obisnuit, intr-un apartament obisnuit la care platesti o intretinere neobisnuita unui administrator obisnuit. Bineinteles ca ai si un loc de munca obisnuit. Te trezesti din pat si te gandesti cat de mult i-ai gresit lui Dumnezeu sa ai o asemenea zi. Asta e! Mergi tiptil in bucatarie si pui apa in ibric, o fierbi, pui o lingurita doua de cafea, putin lapte, putin zahar si bei. Te gandesti ca esti tru si ca in 5 minute licoarea fermecata isi va face efectul. Vei fi fresh! Intrebarea este urmatoarea: este bine ceea ce faci? oare cafeaua este intradevar buna si la altele, in afara de stimularea sistemului nervos central? Ei bine, se pare ca da!

Cafeaua are multiple efecte benefice asupra organismului:


1) Consumul unei cesti de cafea pe zi poate reduce riscul dezvoltarii cancerului de col uterin in proportie de 20% (oare d-aia beau femeile cafea in fiecare zi?)
2) De asemenea, doua-trei cesti de cafea pe zi reduc riscul aparitiei cancerului mamar.
3) Cafeaua poate preveni aparitia bolii Parkinson si apara ficatul.
4) Consumata in cantitati mari (4-5 ori pe zi), cafeaua reduce cu pana 80% riscul dezvoltarii cirozei alcoolice.

Totusi,
cafeaua are si numeroase efecte negative:

1) Consumata de barbati, cafeaua poate duce la degradarea spermei. Nici femeile nu sunt
ocolite, patru cesti de cafea scazand considerabil sansele distinselor de a ramane insarcinate sau mai naspa, de a afecta fatul, in cazul in care s-a intamplat deja evenimentul (deci fetelor, lasati prostia cu canceru' si puneti-va pe facut copii)

2) Cafeaua poate conduce la tensiune arteriala.
3) Nu consumati cafea daca sunteti bolnavi si luati medicamente.

PS: nici nesul nu e mai bun:))

Bancuri

Gheorghe il intalneste pe Ion si ii spune:- Stii ca ti-a murit soacra?- !!!- Ioane, stii ca ti-a murit soacra?- !!!- Ioane, nu ai auzit, ti-a murit soacra!- Nu ma face sa rad ca am buzele crapate.


Doi soti se opresc in statia de taxiuri. Sotia il intreaba pe soferul de taxi:- Pana in centru, la Universitate, cat m-ar costa?- 100.000.- Si daca il luam si pe sotul meu cu noi, atunci cat m-ar costa?- Tot atat.La care femeia, uitandu-se la sotul sau cu o umbra de dispret:- Vezi, ti-am spus mereu ca nu valorezi nimic!


O planeta trecea pe langa planeta Pamant si o intreaba : - Ce mai faci soro? Nu te-am vazut de mult! La care Pamantul zice : - Nu prea bine, stii, am Homo Sapiens ..... La care cealalta zice : -Nu te ingrijora , o sa treaca ....


Doi canibali stau in pom. Pe jos trece un cavaler in armura. Unul dintre ei spune:- Azi mancam conserve!


Un turist crestin merge pe munte si se intalneste cu un urs.. Nestiind ce sa faca, incepe sa se roage tare: Doamne, Te rog sa dai ursului ganduri crestine!!!! ..La care ursul isi impreuneaza labele si zice: Doamne, binecuvanteaza aceasta masa…

Un betiv intra intr-o biserica catolica si se duce direct la confesare. Intra in cabina si nu zice nimc. Popa, nedumerit, isi drege vocea incercand sa-i atraga atentia omului. Asta nimic. Dupa un timp, bate popa de 3 ori in peretele despartitor, la care betivul raspunde:- N-are rost sa bati, nici eu nu mai am hartie.


Merge unu` cu nevasta-sa sa ia cina la resturant. Farfuria de supa se varsa pe rochia ei cea noua. Suparata si asteptand sa fie consolata de sotul romantic zice:- Uite cum arat, ca o scroafa!El raspunde:- Si te-ai mai si murdarit pe deasupra!


-Maria implineste 40 ani. Ion ii aduce Mariei o sticla de lapte. Maria ii intreaba: - De ce lapte, Ioane? - Hai sa iti expic Marie: la 20 ani erai proaspata ca o garofita, deci ti-am adus o floare, la 30 erai apetisanta, ti-am adus o paine fierbinte iar acum la 40 ani esti cat o vaca deci ti-am adus o sticla de lapte. Maria se uita la el si ii spune: eram eu ca o floare la 20 ani dar nu tu ai rupt prima petala, la 30 eram precum painea calda dar tu rupeai coaja si ceilalti mancau miezul, iar acum la 40 ani sun eu cat vaca dar cand pleci tu de acasa taurii se-ngramadesc in fata usii si intreaba:a plecat boul?

Subscribe Now: google